terapia al alma

Paz

a veces no premiamos con cosas que nos hacen daño, por lo tanto nos auto engañamos diciendo que nos merecemos un "gustito"...

El autoengaño es una de las principales causas de la preyeccion externa de la mentira, creo que los demas no son sinceros ya que quien no lo es, soy yo conmigo. 

si yo no se poner limites de una buena manera y amorosa, para que sea en la situacion que sea con la relacion correspondiente, valorar mi persona

si yo no lo hago conmigo no se como se siente entonces no voy a poder ser mejor con los demas y voy a permitir que los demas decidan por mi ya que no pongo mi voz y no reconozco que me hace bien o mal, 

entonces, si yo no lo hago conmigo porque los demas lo harian? porque no se marcar limites?

 porque no me valoro ? 

quien valora lo que no se valora? 

te tratan como vos te tratas

como te tratas?

quien dijo que no vales? 

por que decis que no sos capaz?

quien te hizo creer eso? 

será que esa persona no se sentia capaz y proyecto en vos lo que por si mismo no supo o no se animo a hace o a decir ?

a quien concideras que no es capaz? 

hay dos partes en mi una que dice que soy capaz y la otra que no

entonces que fundamentos tiene esa parte que dice que soy capaz?

la que cree en mi

y la que dice que no capaz?

no confia no cree en mi 

conocernos hace que tengamos una personalidad definida, porque si vamos a actuar dependiendo de lo que los demas dicen que soy y cambiando para complacer y ser como los demas pretenden, entonces cuando voy a ser lo que soy? lo que me hace feliz? lo que sale de mi corazon? eso lo tengo reprimido ? 

si alguien me dice que no soy capaz primero reviso en mi si es verdad eso..(yo soy quien mas se conoce). si me da duda pregunto con intencion de escucha empatica (sin ofenderse ni defenderse) para aprender a ver que tiene el otro desde su mirada objetiva para que pueda mejorar